放鬆吧，你太緊繃了

　　更新日期:2009/09/14 00:07【記者鍾佩芳／台北報導】 組織液流到血管外，使血管通透性增加才會使眼皮浮腫，台北慈濟醫院眼科主任徐維成表示，運動的消除效果最好。一般來說，用眼過度是不會造成眼皮浮腫的。徐主任表示，若眼皮浮腫有出血情形時，則須小心是瘀青造成的。有皮膚過敏體質者，會造成局部的組織液漏出外面，且會伴隨的癢，以及想揉眼睛的衝動，徐主任表示，愈揉只會讓組織液漏得更嚴重，眼皮更浮腫。而年紀大者雖非屬過敏體質，但也易有眼皮浮腫的情形，徐主任表示，年長者因本身血管老化，因本身結構變得較差，以致組織液容易露出；再加上睡前若喝太多水，易造成眼皮浮腫。徐主任進一步表示，睡前水份攝取過多，因馬上就寢，使水分平均的分布全身所致眼皮浮腫；若於平常時間喝水，因為站立姿勢，水分也較不容易往上。徐主任表示，運動的消除效果最好，可做些眨眼的動作，讓眼睛周圍的肌肉能因此收縮，肌肉收縮會打掉組織液中水分；熱敷可促進血液循環，部分有效但無法根治；而冷冰敷可使血液收縮，但效果不好；若拿熟雞蛋按摩熱源擠在一起，效果仍有限。
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